← Blog
04. juni 2026

Opsagt mens du var sygemeldt — hvad siger loven?

Fik du en opsigelse mens du var sygemeldt? Det er ikke automatisk ulovligt — men loven giver dig særlig beskyttelse. Lær dine rettigheder og få din sag analyseret hos TjekLoven.

At modtage en opsigelse mens man er sygemeldt er en af de mest stressende situationer en ansat kan stå i. Mange tror automatisk at det er ulovligt. Det er det ikke altid — men loven giver dig markant stærkere beskyttelse end i normale situationer.

Hvad siger Funktionærloven om sygdom?

Funktionærloven beskytter dig ikke absolut mod opsigelse under sygdom. Men den siger klart at sygdom som udgangspunkt ikke er en saglig grund til opsigelse — medmindre sygdommens omfang og varighed er så væsentlig at den udgør en urimelig byrde for virksomheden.

Det betyder at jo kortere din sygemelding er, desto svagere er arbejdsgiverens grundlag for at opsige dig. En opsigelse efter 2 ugers sygemelding vil sjældent kunne holde juridisk. En opsigelse efter 18 måneders fravær kan derimod godt være saglig.

120-dagesreglen — kender du den?

Er der i din ansættelseskontrakt indsat en såkaldt 120-dagesregel, kan din arbejdsgiver opsige dig med et forkortet varsel på blot én måneds varsel — hvis du har haft mere end 120 sygedage inden for de seneste 12 måneder.

Men reglen stiller strenge krav: de 120 dage skal opgøres korrekt, varslet skal gives på en sygedag, og reglen skal være gyldigt aftalt i kontrakten. Sker der fejl i proceduren, er opsigelsen ugyldig.

Tjek din kontrakt nu: er 120-dagesreglen nævnt? Og har arbejdsgiveren fulgt proceduren præcist?

Hvad gør du hvis du er blevet opsagt under sygdom?

Trin 1: Bed straks om en skriftlig begrundelse for opsigelsen via e-mail.

Trin 2: Gem al dokumentation — sygemeldinger, lægeerklæringer, e-mails og din ansættelseskontrakt.

Trin 3: Kontakt din fagforening samme dag. De kan vurdere om opsigelsen er saglig og om du har krav på godtgørelse.

Trin 4: Husk fristen — krav om godtgørelse for usaglig opsigelse skal rejses inden 6 måneder fra ansættelsesforholdets ophør.

Hvad kan du kræve?

Er opsigelsen usaglig, har du som funktionær krav på godtgørelse op til 6 måneders løn afhængig af anciennitet — oven i din normale løn i opsigelsesperioden. Er du opsagt i strid med 120-dagesreglens procedureregler, kan opsigelsen erklæres ugyldig.

Ofte stillede spørgsmål

Kan arbejdsgiver kræve en lægeerklæring? Ja. Arbejdsgiver kan kræve en friattest fra din læge som dokumentation for sygdommen. Nægter du, kan det give grundlag for opsigelse.

Gælder 120-dagesreglen for alle? Nej — kun hvis den er gyldigt aftalt i din ansættelseskontrakt. Den kan ikke indføres ensidigt af arbejdsgiver undervejs i ansættelsen.

Hvad hvis jeg er gravid og sygemeldt? Graviditetsbetinget sygdom er særligt beskyttet. En opsigelse der skyldes graviditetsrelateret sygdom er i strid med ligebehandlingsloven og kan give væsentlig højere godtgørelse.

TjekLoven giver juridisk information — ikke juridisk rådgivning. Ved komplekse sager anbefales kontakt til en autoriseret advokat.

KEND DINE RETTIGHEDER

Du har rettigheder.
Nu kan du bruge dem.

TjekLoven tjekker

Vælg din situation. TjekLoven analyserer din sag, fortæller dig hvad loven siger — og skriver brevet til modparten.

Prøv TjekLoven nu →